Psychotherapie

 

Ganzheitliche, humanistische Psychotherapie

Ich glaube, dass wir Menschen für die meisten Probleme unseres Lebens selbst zuständig sind, d.h. sowohl für deren Aufrechterhaltung als auch für deren Lösung.

Die humanistische Psychotherapie vertritt dabei folgendes Menschenbild:
 Wir verstehen den Menschen als „Ganzheit“ mit seiner Einzigartigkeit, Würde und Willensfreiheit. Wir gehen davon aus, dass sich der Mensch in seinem tiefen Innern – bewusst oder unbewusst – nach Selbstverwirklichung sehnt und alle erforderlichen Kräfte dazu in sich trägt.

Im Rahmen meiner Ausbildung habe ich verschiedene Methoden und unterschiedliche Ansätze der Humanistischen Psychotherapie studiert. 
Dazu gehören die Gestalttherapie, Gesprächstherapie, Bioenergetik / dynamische Körpertherapie, Systemische Therapie, Entwicklungspsychologie und Essenzarbeit, Arbeit mit Bindungsstörugen (SATe) und Paartherapie.

Mit diesen Methoden kann ich Sie oftmals darin unterstützen, Wege zur Veränderung zu finden, die Ihren ganz persönlichen Wertvorstellungen, Wünschen und Potentialen entsprechen.

In meiner Arbeit bin ich nicht auf eine Methode festgelegt, sondern wähle – je nach Bedürfnis des Klienten – aus den verschiedenen Methoden aus.

Menschen erleben immer öfter in der heutigen Zeit anhaltende Phasen von Stress und Überforderung. Sie müssen lernen, damit umzugehen. Oftmals wird dann erst versucht, mit Verstand und Disziplin den Alltag zu steuern. Die eigenen Grenzen und Gefühle dabei zu achten, wäre für Viele ein Zeichen von Schwäche oder eine zusätzliche Überforderung. Häufig drückt diese Not nicht nur auf die Seele, auch körperliche Beschwerden sind nicht selten.

Krisen und Probleme gehören jedoch ebenso zum Leben wie alles andere auch. Durch persönliche Entwicklung können Sie lernen, mit den Problemen, die Sie im Leben finden, besser umzugehen und an ihnen zu wachsen. Dafür tragen Sie bereits das erforderliche Potential in sich.
Meine psychotherapeutische Begleitung bietet Ihnen immer wieder einen Schutzraum für Selbsterforschung und fördert so den eigenen Reifeprozess. Sie haben zunehmend auch die Zeit, wieder Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden und Ihren eigenen Weg der Veränderung zu gehen. Somit kann in vielen Fällen im Alltag wieder mehr Freude und Entlastung wahr- und angenommen werden.

Je mehr wir mit unseren Gefühlen und Einstellungen zum Leben im Einklang sind, desto mehr entwickeln wir ein natürliches Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und stärken somit unser Selbstwertgefühl.

Die humanistische Psychotherapie umfasst ein großes Methodenspektrum, das nicht insgesamt durch die wissenschaftliche Psychotherapie durch valide Studien in ihrer Wirkung und Wirksamkeit bewiesen wurde. Ich bediene mich nur anerkannter Methoden. Wenn in der Fachwelt konträr diskutiert wird, weise ich darauf hin.

Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen.

 

 

 

 

Meine Arbeit bietet Ihnen Unterstützung in verschiedenen Bereichen, z.B.

 

• bei Interesse an Weiterentwicklung und persönlichem Wachstum
• bei dem Wunsch nach mehr Kreativität, Freude und Freiheit im Leben
• bei Stress und Erschöpfung
• bei Ängsten, Zwängen, depressiven Verstimmungen
• in Zeiten des Umbruchs oder Neubeginns
• bei dem Wunsch nach mehr Selbstwert und Selbstsicherheit
• bei psychosomatischen Störungen mit entsprechender Symptomatik
• in Zeiten von Trennung, Verlust, Krankheit und Krise 
• Einzelbegleitung
• Paarbegleitung
• Gruppenbegleitung
• Seminare/ Vorträge
• Trauerbegleitung

Preise im üblichen Rahmen auf Anfrage.